Прибрежный отдых, прогулки по заснеженным водоемам, подледная рыбалка и моржевание при несоблюдении правил поведения на водоемах могут обернуться трагедией. Спасти человека зимой гораздо сложнее, чем летом.

Лед ломается, крошится, и человек вновь оказывается в воде. Пострадавшему тяжело удерживаться на плаву, намокшая одежда тянет на дно.

Даже если удается держаться на поверхности, через 15-20 минут наступает переохлаждение и гибель.

Поэтому спасательная операция в зимний период еще сильнее ограничена во времени. Кроме того, подвергаются большому риску и люди, оказывающие помощь провалившемуся под лед.

Что испытывает человек в холодной воде?

Оказавшись в холодной воде, в первую очередь у человека перехватывает дыхание. В голове ощущается сдавливание, сердце начинает учащенно биться, артериальное давление очень сильно поднимается.

Мышцы груди начинают рефлекторно сокращаться, сначала вызывая выдох, а затем резкий вдох. Это опасно тем, что, если в этот момент голова будет под водой. можно захлебнуться.

Тело начинает дрожать - тем самым организм вырабатывает больше тепла для согрева. Однако этого хватает, как правило, на несколько минут, затем организм начинает охлаждаться. Охлаждение температуры кожи до 30 градусов влечет за собой гипотермию.

Пульс замедляется, артериальное давление падает, дыхание становится реже, шевелить конечностями становится очень тяжело, руки и ноги немеют. Общая деятельность организма ухудшается. Мозговая активность снижается.

Сколько можно находится в холодной воде?

При температуре воды в 3 градуса Цельсия находится в воде без переохлаждения обычно не более 10 минут, а при минус 2 - 5 минут в воде это уже на грани жизни и смерти. (Значения средние и зависят от выносливости каждого человека).

Но выйти из холодной воды это еще не 100 % спасение. При отсутствии медицинской помощи 17 % пострадавших умирает в следующие 8-12 часов от расстройств дыхания и кровообращения.

Что делать, оказавшись в холодной воде?

Нужно максимально уменьшить свои движения.

Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой, так как более 50 % всех теплопотерь организма, приходится на ее долю. Удерживать себя на поверхности воды, стараясь затрачивать на это минимум физических усилий.

- Не поддавайтесь панике.

- Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться. 

- Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду. 

- Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед. 

- Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли. 

Помощь пострадавшим

Когда пострадавшего вытащили из холодной воды. Прежде всего попытаться вернуть его к жизни, даже в том случае, если он находился под водой в течение относительно длительного времени. Интенсивное искусственное дыхание и непрямой массаж сердца давали удивительный результат через 10 - 20 мин. и более после утопления в холодной воде.

Первая медицинская помощь людям, извлеченным из воды, направлена в первую очередь на быстрейшее восстановление температуры тела, активное согревание всеми имеющимися средствами. Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.

Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки. Бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышками.

Что касается некоторых "традиционных" способов отогревания людей в состоянии гипотермии - растирание тела, алкоголь, доказано, что они не только не способствуют улучшению состояния, но могут нанести серьезный вред организму и привезти к смерти.

Пострадавшему срочно требуется тепло. Надо добираться до автомобиля, и далее до населенного пункта, где может быть оказана помощь.

Берегите себя,

соблюдайте правила безопасности на водных объектах.